Wybierz grupę i powiadom mnie mailem
lub telefonicznie 603 088 898.  

Ćwiczymy jogę w małych grupach, dzięki czemu możliwa jest praca  indywidualna.. Każdy uczestnik wypełnia przed zajęciami ankietę zdrowotną, gdzie wskazuje swoje słabsze punkty oraz wyraża własne potrzeby.

Pomyśl co jest dla Ciebie najważniejsze ? Co chcesz osiągnąć ćwicząc jogę zdrowotną.

Cennik - w zależności od zajęć:
Pojedyncze wejście od 25-40 zł

karnet miesięczny na 4 wejścia:
raz w tygodniu          od 100 -140 zł
dwa razy w tygodniu od 220 - 240 zł
dowolna ilość wejść (open)      360zł

• Praktykujemy jogę z pustym żołądkiem, a więc  2–3 godziny po posiłku
• Potrzebny wygodny strój (spodnie w gumkę nieuciskające talii oraz luźna koszulka z krótkim/długim rękawem)
• Przynieś niewielki koc oraz ewentualnie matę (są również na miejscu)
• Ćwiczymy boso
• Praktyka odbywa się w grupach mieszanych, bez ograniczeń wiekowych

      Przed sesją zgłoś ewentualne dolegliwości               

      zdrowotne, słabsze punkty w ciele.

       Uwzględnię to w trakcie sesji, tak by program

       przystosowany był do Twoich możliwości i potrzeb.